Artimi garsai

GONGAI IR REIKI: vidinė kelionė per energiją ir vibraciją
2026-03-08 10:00 - 12:00 (Europe/Vilnius) | Dariaus ir Girėno Stadionas / Kauno Sporto Halė
✨ REIKI IR GONGŲ GARSO KELIONĖ: GYDYMAS PER ENERGIJĄ IR VIBRACIJĄ ✨
Ar kada jautei, kaip giliai tavo kūnas ir siela trokšta poilsio – ne tik fizinio, bet ir vidinio? To tikrojo poilsio, kuris atkuria ne tik jėgas, bet ir grąžina tave į tavo esatį. Kuris nuplauna dienų nuovargį, išlaisvina nuo sunkumų, kurių gal net nepastebi, bet jauti, kad kažkas viduje nerimsta.
Ši Reiki ir Gongų garso kelionė – tai kvietimas atsiverti savo vidinei tylai, paleisti susikaupusią įtampą ir leisti sau tiesiog būti. Reiki švelni tekanti šviesos energija ir gongų galingos vibracijos susijungs tam, kad padėtų tau atkurti vidinę harmoniją, paleisti emocinius blokus ir atverti naujus sąmonės klodus.
🔹 Kada? kovo 8 d., sekmadienį, 10:00
🔹 Kur? Perkūno al. 5, Nr. 343, S. Dariaus ir S. Girėno stadionas, Kaunas. Studija „Dia group Spa&Wellness”.
🔹 Investicija į savo vidinę gerovę: 35 Eur/asm. Ateinant dviese ir daugiau – 30 Eur/asm.
🔹 Registracija: asmenine žinute FB profilyje Artimi garsai arba tel. 061002887 (Karolina).
🔹 TRUKMĖ: 2 val.
✨ Ką patirsi šioje kelionėje?
🌿 Reiki – subtili gydančios energijos tėkmė.
Reiki – tai švelnus, bet giluminis gydymas, kuris harmonizuoja tavo kūną, mintis ir emocijas. Ši universali energija veiks per mūsų rankas, pasiekdama tavo subtiliuosius kūnus, padėdama paleisti įtampą, stresą ir grąžindama natūralų energijos tekėjimą. Reiki dažnai vadinama „Meilės energija”, nes ji sugrąžina mus į būseną, kurioje galime jaustis visaverčiai ir pilnatviški.
🎶 Gongų, būgnų, violončelės ir kitų nuostabių muzikos instrumentų terapija – garsai, kurie gydo.
Gongų vibracijos veikia giliau nei įprastas garsas – jos skverbiasi į tavo kūno ląsteles, persmelkia protą ir nukelia į būseną, kurioje gali vykti tikra transformacija. Terapinių garsų vibracijos gali išlaisvinti užsistovėjusias emocijas, padėti paleisti tai, kas nebetarnauja, ir suteikti jausmą, lyg būtum perrašytas iš naujo – lengvesnis, laisvesnis, gyvesnis.
🔥 Vidinis atsinaujinimas ir energetinė pusiausvyra
Per šią patirtį leisi sau atsidurti ramybės epicentre – ten, kur viskas tampa aiškiau, kur atsakymai ateina be pastangų, o kūnas ir siela sinchronizuojasi su aukštesne vibracija. Tai erdvė, kurioje viskas, kas įsitempę, ima skleistis, viskas, kas sukaustyta, ima tekėti laisvai.
🔸 Šioje kelionėje tave lydės:
✨ Diana Taletavičienė – sertifikuota Shaolin metodikų, joga, Qigong, Taichi, Reiki praktikė, „Dia group Spa&Wellness” įkūrėja.
✨ Karolina Šimkienė – intuityvi muzikė, sertifikuota garso terapeutė, gongo meistrė, Reiki ir Teta healing praktikė. Garso terapijos ir saviugdos studijos „Artimi garsai” įkūrėja. https://www.artimigarsai.lt/
💫 Kodėl verta prisijungti?
✨ Jei ieškai gilaus poilsio, kuris atgaivins ne tik kūną, bet ir sielą.
✨ Jei jauti, kad nori paleisti senus blokus, įtampas ir emocinius šarvus.
✨ Jei nori patirti garsų, vibracijų ir energijos poveikį, kuris gali transformuoti tavo būseną.
✨ Jei trokšti sugrįžti į save – į autentišką, tikrą, harmoningą save.
Tai ne šiaip užsiėmimas – tai erdvė, kurioje gali įvykti stebuklas. Bet tam reikia vienintelio dalyko – tavo atsidavimo, tavo leidimo sau atsiverti.
🌿 Vietų skaičius ribotas – jei jauti, kad tai kviečia tave, nedelsk. Registracija: asmenine žinute FB profilyje Artimi garsai arba tel. 061002887 (Karolina)
SVARBU ➡️ Garso sesija vyks gulint, užmerktomis akimis. Apranga patogi, nevaržanti judesių. Studijoje yra jogos kilimėliai, pledai ir pagalvėlės, su savimi atsinešti nieko nereikia. Prieš sesiją geriausia 1 val. nevalgyti.
Nors studija erdvi, tačiau vietų skaičius ribotas, būtina registracija!
Su švelnumu, garsu ir šviesa,
Karolina / Artimi Garsai
Diana / Dia group Spa&Wellness

SUGRĮŽIMAS - vidinė kelionė šiltame vandenyje ir terapiniuose garsuose
2026-03-01 15:00 - 20:00 | Kūdikių SPA
SUGRĮŽIMAS – vidinė kelionė šiltame vandenyje ir terapiniuose garsuose
💦 REGISTRACIJA: https://forms.gle/dPPfEd2tsrRwm53e6
Tai gili, saugi ir įkūnyta patirtis, kurioje kūnas yra laikomas, o sąmonė – paleidžiama.
Šiltas vanduo, intuityvus plukdymas jame ir terapiniai garsai susilieja į vieną lauką, kuriame nebereikia nieko daryti, suprasti ar valdyti. Tik leisti sau būti.
Šis patyrimas kviečia grįžti į pradinę būseną – ten, kur kūnas prisimena ramybę, o nervų sistema randa poilsį. Vanduo tampa šiltu laikančiu glėbiu, o garsas – vedliu į vidinę tylą.
🌊 Kaip vyksta patirtis?
Atėję į šią sesiją dalį laiko praleisite plukdomi, kitą dalį –plūduriuodami, o trečią dalį – integruodami savo patirtį su šilta arbata ant kranto vis dar klausydami garsų. Sesija vyks labai šiltame 35°C vandenyje. Kiekviena patirtis būnant vandenyje yra labai skirtinga, kaip ir kiekvienas susitikimas su savimi. Šiame procese nebus išreikšto vedimo, tik palydėjimas kiekvieno atėjusio per jo susitikimą su savimi vandens ir holistinių garsų erdvėje. Po kiekvieno tokio susitikimo randasi daugiau lengvumo ir laisvės.
Patyrimą ves dvi terapeutės, dirbančios sinergijoje:
–vandens terapeutė Odeta, taikanti Watsu, Shiatsu ir intuityvaus plukdymo principus.
– garso terapeutė Karolina, gongo meistrė, kurianti terapinį vibracinį lauką.
Kūnas bus švelniai laikomas arba plukdomas šiltame vandenyje, sekant natūralų kvėpavimo ir atsipalaidavimo ritmą. Terapiniai garsai – gongai, Tibeto dainuojantys dubenys, krištolo taurės, būgnai, balsas ir kiti harmonizuojantys instrumentai – sklis per erdvę ir per patį vandenį, pasiekdami kūną ne tik per klausą, bet per visą audinių lauką.
Tai patirtis, kuri veikia per pojūtį, kuri pasiekia giliausius kūno, sąmonės ir energetinio lauko sluoksnius.
🩵 Ką suteikia ši vidinė kelionė?
– gilų fizinį ir emocinį atsipalaidavimą
– nervų sistemos nuraminimą
– kūno įtampų paleidimą
– saugumo ir laikymo jausmą
– tikrąją savęs pajautą, grįžimą į kūną ir vidinę tylą
Kiekviena patirtis yra unikali – ji gimsta iš to, ką tuo metu neša kūnas ir vidinis pasaulis.
🩵 Kam skirtas šis patyrimas?
– Tiems, kurie jaučia pervargimą, įtampą, emocinį ar fizinį krūvį.
– Tiems, kurie ieško tikrosios autentiškos savosios pajautos.
– Tiems, kurie pasiruošę švelniai sugrįžti į save per kūną.
– Tiems, kurie nori pajausti daugiau lengvumo, džiaugsmo ir laisvės.
💦 KADA: Kovo 1 d., sekmadienis, 15:00 – 20:00.
Atvykimas į baseiną keliomis minutėmis anksčiau, kad galėtumėte ramiai persirengti ir pasiruošti. Klausantis garsų sausumoje buvimo laikas neribojamas.
💦 VIETA:„Kūdikių SPA” baseinas, Partizanų g. 15A, Kaunas.
💦 REGISTRACIJA: https://forms.gle/dPPfEd2tsrRwm53e6
PATYRIMO FORMATAI IR ENERGIJOS MAINAI:
🔹 Vandens terapija – asmeninis plukdymas su terapeute garsuose.
Gili, individuali vandens ir garso terapija su vandens terapeutės vedimu. Šiltame 35°C vandenyje kūnas yra laikomas, judinamas, plukdomas ir lydimas terapinių garsų, leidžiant visiškai atsipalaiduoti ir sugrįžti į vidinę ramybę. Dainuojantys Tibeto dubenys kurį laiką skambės vandenyje šalia arba virš kūno, taip gaunant dar didesnę holistinių garsų naudą.
– Seanso trukmė vandenyje: 1 val.
– Kaina: 122 Eur / asm.
– Avansas: 62 Eur / asm.
– Laikas sausumoje: neribojamas
– Vietų skaičius ribotas: tik 4 vietos
🔹 Asmeninis plūduriavimas šiltame vandenyje garsuose.
Švelni, savarankiška patirtis vandenyje, lydima gyvų holistinių garsų ir dainuojančių Tibeto dubenų vibracijų, sklindančių per vandenį ir kūną. Gulėsite patogiai ant specialiai jums paruoštų pludūrų. Dainuojantys Tibeto dubenys kurį laiką skambės vandenyje šalia arba virš kūno, taip gaunant dar didesnę holistinių garsų naudą.
– Seanso trukmė vandenyje: 1 val.
– Kaina: 55 Eur / asm.
– Avansas: 25 Eur / asm.
– Laikas sausumoje: neribojamas
– Vietų skaičius ribotas: tik 12 vietų.
🔹 Buvimas erdvėje – garsų ir vandens stebėjimas.
Galimybė būti šalia, ilsėtis sausumoje, klausytis holistinių garsų, stebėti vandens tėkmę ir leisti kūnui nurimti savu ritmu.
– Laikas: neribojamas
– Kaina: 22 Eur / asm.
– Avansas: 12 Eur / asm.
– Vietų skaičius ribotas: tik 8 vietos.
Jokio pasiruošimo nereikia.
Tik leidimo sau atsipalaiduoti ir mėgautis.
💙 Patyrime jus lydės:
🐚 Odeta Tubutytė-Kulvecienė: jaučiu daugiau nei gebu įvardyti žodžiais. Taip ir vandenyje – mane veda pajauta plukdant kiekvieną žmogų, supuojant jį vandenyje. Esu dėkinga kiekvienam žmogui, leidžiančiam prie jo prisiliesti, kai būname kartu vandenyje. Kiekvienas toks susitikimas – unikalus ir vienintelis. Watsu® mokiausi vedama Jurgitos Švedienės, Shiatsu – Shinzo Fujimaki ir Sauliaus Norvaišos. Pajautos ir subtilumo įkvėpė Giedrė Paršeliūnienė, o dar prieš tai išminties ir Reiki mokiausi pas
Gintautą Bačiauską.
🐚 Karolina Šimkienė: intuityvi muzikė, grojanti violončele, garso terapeutė, dainuojančių Tibeto dubenų garso masažo specialistė, gongo meistrė, muzikinių kelionių vedlė, intuityvaus grojimo dirbtuvių ir edukacijų lektorė, saviugdos stovyklų Lietuvoje ir užsienyje organizatorė, baigusi Innerdance Europe Association vedėjų mokymus, Reiki ir Teta healing praktikė.
Garso terapijos ir saviugdos studijos „Artimi garsai” įkurėja – https://www.artimigarsai.lt/
„Garsai mane ypatingai veikia, paliesdami ir suvirpindami giliausias sielos kerteles, iškeldami į paviršų stipriausias emocijas, jausmus. Suvokdama, kad pati sąmoningai randu nusiraminimą terapiniuose garsuose, meditacijose, noriu ir tave pakviesti į savęs pažinimo kupiną gyvų artimų garsų kelionę.”
Susisiekime:
Dėl garsų ir registracijos: +370 610 02887 (Karolina), karolina@artimigarsai.lt
Pasiteiravimui dėl vandens terapijos: +370 687 73552 (Odeta).
🔹🔹🔹
Atsiliepimai iš dalyvių:
„Nuoširdus Dėkingumas. Kai tu tampi vieniu, vienu kūnu, viena siela – įvyksta stebuklas. Tu tampi Dangiškąja Šviesa, Dieviškąja Meile. Tu sugrįžti Namo. Ir tas jausmas, tas patyrimas – nenusakomas, neįkainojamas. Kai tu tiki, kai tu pasitiki, visada esi apdovanojamas Dieviškąja Palaima. Dėkoju Odeta, mūsų širdys šiandien tapo viena širdimi.”
Jūratė
„Ši patirtis vėl buvo visai kitokia, su kiekvienu kartu sesijoje atrodo, kad ši buvo pati geriausia ir įsimintiniausia. Kūnui pavyko dar labiau atsipalaiduoti ir paleisti emocijas, jaučiausi kaip maža mergaitė saugiam mamos glėbyje, buvo labai gera ir ramu. Didelis ačiū jums!”
Ermeta
„Didžiausias dėkingumas Odetai už nenusakomą žodžiais patyrimą, dėkingumas už Meilę ir šviesą kurią ji skleidžia – didžiulė dovana tai patirti. Dėkoju.”
Renata
„Tiesiog gera būti. Toks koks esi – nuoširdus ir atviras. Dėkoju. Linkiu visiems nuoširdžiai patirti tai kas vandenyje patirta.”
Rita

RYTO innerdance - garso ir semantinė kelionė per pojūčius
2026-02-25 10:30 - 12:30 | Dariaus ir Girėno Stadionas / Kauno Sporto Halė
innerdance
leisk sau sustoti.
leisk kūnui kalbėti.
leisk garsui vesti.
leisk sau grįžti į save.
Ar esi kada patyręs(-usi) ryto innerdance?
Kas gi tas innerdance? Tai vidinis šokis – tai intuityvus tikrojo savęs prisiminimas, per sustiprintą vidinį kūno, proto ir emocijų energijos suvokimą. Innerdance procesas apnuogina mūsų sąlygotų apribojimų sluoksnius, jis pamažu atskleidžia mūsų gilesnius pagrindinius tikslus ir aktyvuoja autentišką gimimo viziją – tai yra pagrindinė priežastis, dėl ko atėjome į šį pasaulį. Tai transformuojantis sąmonės pokytis, kuris taip pat keičia fizinį kūną.
innerdance – savęs pažinimo ir pažadinimo procesas. Jo metu, specialaus muzikinio takelio, gyvų garsų, įvairių muzikos instrumentų, žodinio vedimo, prisilietimo ir kvapų pagalba, mes patenkame į praplėsto sąmoningumo lauką, sąmoningą REM (Rapid Eye Movement) miego būseną, kurioje giliai atsiveriame Sau.
💚 Renginys tinkamas ir patyrusiems įvairias praktikas, ir pradedantiems. Būtina registracija, nes vietų kiekis ribotas. Laukiame visų, moterų ir vyrų.
✨ KAINA: 20 Eur/asm.
✨ KADA? vasario 25 d. (trečiadienį) 10:30 – 12:30.
✨ KUR? Perkūno al. 5, Nr. 343, S. Dariaus ir S. Girėno stadionas, Kaunas. Studija „Dia group Spa&Wellness Bali”. Parkingas viešas aplink. Patogu automobilį parkuoti prie Sporto Halės ir ateiti iki stadiono.
✨ REGISTRACIJA: būtina išankstinė registracija, telefonu: +370 610 02887 arba asmenine žinute FB/IG profiliuose Artimi Garsai.
Bendra renginio trukmė – 2 val.
🦋
Pati praktika yra itin paprasta dalyvaujančiam: tereikia atsigulti ant jogos kilimėlio, užsikloti ir užmerkti akis. Tuomet pradeda skambėti daugiasluoksnis muzikos takelis, tam tikri garso sluoksniai žaidžia ir keičiasi tarpusavyje, taip aktyvuodami skirtingas smegenų dalis, pereinama prie regeneracinių prigimtinių beta, alfa, teta ir delta smegenų bangų dažnių.
Prie muzikos ir garsų jungiasi įvairūs kvapai, žodinis vedimas ir prisilietimas – visa tai kuria jumyse patyrimus.
Ši praktika būdama itin paprasta, nereikalaujanti pastangų, nes dalyviui specialiai daryti nieko nereikia – tik atsipalaiduoti ir pasitikėti, atneša puikių rezultatų. Po seanso daugelis žmonių dalinasi patirtimis apie geresnį miegą, laisvumą kūne, nurimusias mintis, subalansuotą energiją, juos aplanko gilesnės įžvalgos apie patį save, gyvenimo kelio kryptį, kūrybinę veiklą, darbus ar santykius su žmonėmis bei artimaisiais, apskritai atsiranda didesnis aiškumas ir savęs pajautimas.
Innerdance – tai moksliškai ištirta ir pagrįsta sertifikuota praktika, kurią į savo širdis įsileidžia vis daugiau žmonių.
🙌 Kokios gali būti patirtys?
Kai kuriems dalyviams patirtis būna fizinė, reaguoja fizinis kūnas, juo vaikšto įvairūs pojūčiai, norisi judėti, kartais atrodo, kad kūnas arba kūno dalys pačios ima šokti.
Kitiems tai vidinė kelionė per savo gyvenimo praeities, dabarties ir ateities pasakojimų bei sluoksnių gijas.
Kai kurie žmonės mato vizijas, spalvas, šviesas.
Dar kiti pereina į gilią atsipalaidavimo būseną.
Dažniausiai užduodamas klausimas apie šią praktiką – ar mes šoksime? innerdance metu šoksime ir judėsime tik jeigu norėsis. Pats patyrimas gali būti statiškas fiziniame lygmenyje, kuomet kūnas nejuda, bet innerdance procesas, tas vidinis šokis vyksta mūsų viduje. Ir tik jei kūnas pagauna impulsą, tuomet galime pamėginti judėti. Bet kokiu atveju, šios praktikos metu vyks intensyvus šokis – vieniems vidinis, kitiems išorinis ir išreikštas per judesį.
💚 innerdance patyrime Jus lydės Karolina Šimkienė – intuityvi muzikė, garso terapeutė, dainuojančių Tibeto dubenų garso masažo praktikė, gongo meistrė, muzikinių kelionių vedlė, intuityvaus grojimo dirbtuvių ir edukacijų lektorė, saviugdos stovyklų vaikams ir suaugusiems organizatorė, baigusi Innerdance Europe Association vedėjų mokymus, Reiki ir Teta healing praktikė.
https://www.artimigarsai.lt/

GONGAI • BŪGNAI • VIOLONČELĖ - KELIONĖ GARSUOSE
2026-02-12 18:30 - 20:30 | Dariaus ir Girėno Stadionas / Kauno Sporto Halė
🎶🎻 Gongai, didysis Bizono būgnas ir violončelė skambės ketvirtadienio vakarą.
Meditatyvi garso kelionė giliam jūsų atsipalaidavimui. Vakaro gongų gaudesiai apgaubs garsų skraiste ir leis atitrūkti nuo kasdienybės bei išorinio triukšmo.
🔸 REGISTRACIJA: būtina išankstinė registracija, telefonu: +370 610 02887 arba žinute FB profilyje Artimi Garsai.
💛 Apie garso kelionę. Garso kelionėje klausysimės gongų, didžiojo Bizono būgno (1,5 m skersmens) bei mažųjų šamaniškų būgnų ir violončelės. Girdėsite intuityvaus balso vedimą, obertoninį ir gerklinį dainavimą. Skambės ir kiti terapiniai muzikos instrumentai: hangas, vėjo varpeliai, šrutis, lietutis, jie erdvę ir kūną užpildys subtiliomis savo vibracijomis. Švelnūs dainuojančių Tibeto dubenų obertonai bei krištolo dubenų skambesys ves į gilų atsipalaidavimą.
Garso praktikos betarpiškai ir akimirksniu veikia mūsų emocijas, kūną, protą, ko pasekoje vyksta stiprūs atsinaujinantys vidiniai procesai. Mes visi esame patyrę gydomąjį garso poveikį: daina ramina ir džiugina širdį, jūros bangų ir medžių ošimas ramina nenuilstantį protą bei mintis.
Garsas nėra tik tai, ką mes girdime ausimis. Visų pirma, garsas yra vibracija. Terapiniai muzikos instrumentai skleidžia gilesnes vibracijas, kurios paliečia ir išjudina mūsų kūną ląstelių lygmeniu. Gyvas holistinis garsas, tai meditacinė patirtis, kuri atnaujina ir perkrauna vidines žmogaus sistemas, subalansuoja abu smegenų pusrutulius.
✨ Garso kelionėje jus lydės Karolina ir Tadas Šimkai – intuityvūs muzikai, sertifikuoti garso terapijos ir dainuojančių Tibeto dubenų garso masažo praktikai, muzikinių kelionių vedliai, intuityvaus grojimo, improvizacinių garso/balso dirbtuvių iniciatoriai. Saviugdos stovyklų vaikams ir suaugusiesiems vedėjai. Garso terapijos ir saviugdos studijos „Artimi garsai” įkūrėjai.
https://www.artimigarsai.lt/
SVARBU ➡️ Garso sesija vyks gulint, užmerktomis akimis. Apranga patogi, nevaržanti judesių. Studijoje yra jogos kilimėliai, pledai ir pagalvėlės. Prieš sesiją geriausia 1-2 val. nevalgyti.
Nors studija erdvi, tačiau vietų skaičius ribotas, būtina registracija! Jei norisi dar didesnio jaukumo – galite atsinešti savo pleduką ar pagalvėlę.
🔸 KADA: vasario 12 d. 18:30 – 20:30 val., ketvirtadienį.
🔸 ADRESAS: Perkūno al. 5, patalpa Nr. 343, S. Dariaus ir S. Girėno stadionas, Kaunas. Studija „DIA group”, įėjimas iš lauko pusės. Parkingas viešas aplink. Patogu automobilį parkuoti prie Sporto Halės ir ateiti iki stadiono.
🔸 REGISTRACIJA: būtina išankstinė registracija, telefonu: +370 610 02887 arba žinute FB profilyje Artimi Garsai.
🔸 KAINA: 30 Eur/asm.
🔸 TRUKMĖ: 2 val.
******************
Jeigu paklaustum savęs, ką aš veiksiu šiandieną? Turbūt sąrašas daugeliui būtų ilgas ir netelpantis į dieną. Visi turime svarbių įsipareigojimų, darbų, atsakomybių, norų, veiklų, svajonių… Šį klausimą svarbu sau klausti ir nejučia visi tai darome, vieni labiau planuotai, kiti – kaip išeina. Visgi dar vienas labai įdomus klausimas, galbūt net svarbesnis. Ne ką, o kaip, su kokia vidine būsena aš patirsiu šiandieną, su kokia būsena aš patiriu gyvenimą? Ar man pavyksta pasijungti į gyvenimo tėkmę?
Ir šį klausimą nėra taip paprasta atsakyti, o jeigu atsakai sau žodžiu, po valandos jau gali būti apie tai pamiršęs. Meditacija ir minčių švara šiame informacijos perkrautame laikmetyje tampa kone prabanga. Vis dažniau norisi nuraminti chaotiškas mintis ir paspausti pauzę visame skubėjime bei greitoje laiko tėkmėje.
Garso meditacija yra viena iš tų veiklų, kai protas nejučia paspaudžia tą pauzę ir atidaro duris į pasąmonę, kai leidžia nurimti tavo vidui ir švelniai sudėlioja išsibarščiusias mintis į lentynėles, perjungia smegenis į kitas veikimo bangas. Leiskite Jus pakviesti ir kartu patyrinėti šias pakitusias vidines būsenas, nuraminti mintis garso kelionės / meditacijos metu.
Esate labai laukiami 🥰

SAVITUME - moterų ratas • Garso terapija • Kakavos ceremonija • Deivių grožio ritualas
2026-02-11 18:00 - 22:00 | Artimi Garsai, Donelaičio g. 81, Kaunas, Kauno m. sav.
Kviečiame tave į moterų ratą, jaukiai pabūti ragaujant gyvą ceremoninę kakavą. Kviečiame tave į širdies erdvę, kurioje atsipalaiduosime, patirsime tikrą moterų bendrystę, leisime sau giliau įkvėpti ir iškvėpti palaikančioje moterų energijoje. Čia pasirūpinsime savimi per Deivių grožio ritualą, subalansuosime kūną ir protą garso terapijoje. Kiekvienos dalyvės lauks malonios staigmenos ir dovanos.
Vakaras skirtas intuityviai žadinti savo moterišką kūrybinį pradą, grožį, lengvumą bei leisti savo širdies muzikai skleistis.
🤎 Apie kakavą. Rūšinė kakava, dar kitaip vadinama Dievų gėrimu. Ji sušildo, giliai pamaitina, suteikia plačią skonių paletę. Kakava savo gydančiomis savybėmis praturtina ne tik mūsų fizinį kūną, bet ir protą, sielą, padidina koncentraciją, mažina streso požymius. Šis nuostabus sodrus gėrimas atveria širdį, padeda pajausti vidinę intuiciją, atpalaiduoja, veda į emocinę pusiausvyrą. Kakava puiki gilesnių patyrimų ir praktikų palydovė.
🧡 Apie meditaciją ir kvėpavimą. Po kakavos gėrimo ritualo ir asmeninės intencijos išsigryninimo per orakulo korteles, keliausime į meditaciją. Dar labiau nurimsime viduje ir sugrįšime į savo ašį, pajausime širdį. Mums padės ir skirtingos kvėpavimo technikos, kurios bus tikrai nesudėtingos, bet efektyvios.
🌹 Apie Deivių grožio ritualą su Ieva.
Ieva kvies patirti švelnų prisilietimą prie savo grožio – tiek išorinio, tiek vidinio. Kartu darysime anti-aging veido ritualą, kuris atgaivins odą, atpalaiduos veido raumenis ir leis pajusti tą tikrą švytėjimą iš vidaus. Gausite daug naudingų patarimų, kaip rūpintis savimi šaltuoju metų laiku ir puoselėti savo grožį. Po ritualo kiekvienos lauks maža staigmena ir dovana.
❄️🎶 Apie gongų, būgnų, violončelės ir kitų nuostabių muzikos instrumentų terapiją – tai garsai, kurie gydo.
Gongų vibracijos veikia giliau nei įprastas garsas – jos skverbiasi į kiekvieną kūno ląstelę, persmelkia protą ir nukelia į būseną, kurioje gali vykti tikra transformacija. Terapinių garsų vibracijos gali išlaisvinti užsistovėjusias emocijas, padėti paleisti tai, kas nebetarnauja, ir suteikti jausmą, lyg būtum perrašyta iš naujo – lengvesnė, laisvesnė, gyvesnė.
🔥 Vidinis atsinaujinimas ir energetinė pusiausvyra
Per šią patirtį leisi sau atsidurti ramybės epicentre – ten, kur viskas tampa aiškiau, kur atsakymai ateina be pastangų, o kūnas ir siela sinchronizuojasi su aukštesne vibracija.
👑
Vakaro eiga:
✨ Susipažinimo ir atidarymo ratas.
✨ Kakavos ceremonija, orakulo kortų žinutės, intencijos išgryninimas.
✨ Kvėpavimas ir meditacija.
✨ Deivių grožio ritualas su Ieva.
✨ Gongų garso terapija.
✨ Arbata, pasidalinimai, rato uždarymas.
Bendra renginio trukmė – 4 val.
💗 Moteriškame rituale Jus lydės:
🌙 Ieva Stankūnienė – kosmetologė, anti-aging ekspertė, moterų mentorė. „Savo darbą vadinu pašaukimu – esu savo profesijos ambasadorė ir puoselėtoja, turinti daugiau nei 10 metų patirties grožio srityje. Nuolat gilinuosi į naujausias odos priežiūros technologijas, nes grožis – tai procesas, kuris evoliucionuoja.”
🌙 Karolina Šimkienė: intuityvi muzikė, grojanti violončele, garso terapeutė, dainuojančių Tibeto dubenų garso masažo praktikė, gongo meistrė, muzikinių kelionių vedlė, intuityvaus grojimo dirbtuvių ir edukacijų lektorė, saviugdos stovyklų vaikams ir suaugusiems organizatorė, baigusi Innerdance Europe Association vedėjų mokymus, Reiki ir Teta healing praktikė.
💚 Renginys tinkamas ir patyrusiai įvairias praktikas, ir pradedančiai. Būtina registracija, nes vietų kiekis ribotas.
✨ KAINA: 60 Eur/asm. Ateinant su drauge – 55 Eur/asm. Avansinis mokėjimas – 20 Eur/asm.
✨ KADA? vasario 11 d. (trečiadienį) 18:00 – 22:00.
✨ KUR? Studija „Artimi garsai”, K. Donelaičio g. 81, Kaunas. Įėjimas į pastatą iš kiemo pusės.
✨ REGISTRACIJA: būtina išankstinė registracija, telefonu: +370 610 02887 arba asmenine žinute FB/IG profilyje Artimi Garsai ir avansinio mokėjimo pavedimas (registracija patvirtinama po avansinio mokėjimo).
Karolina Šimkienė
Sąskaitos Nr. [REDACTED]
Revtag: @karaamia
Paskirtis: moteru edukacija
Esi labai laukiama 🥰

RYTO GONGAI - terapiniai garsai dienos pradžiai Ąžuolyne
2026-02-11 10:30 - 12:00 | Dariaus ir Girėno Stadionas / Kauno Sporto Halė
✨ Kviečiu į rytines gongų, būgnų ir kitų nuostabių muzikos instrumentų garso maudynes/garso kelionę. Susitikime naujoje erdvėje, pačiame Kauno Ąžuolyne. Klausysimės terapinių garsų, gongų gaudesių, rytą pradėsime minčių tyla ir švara ✨.
Ryto garsai skambės vasario 11 d. trečiadienį – 10:30 val. ryte.
Trukmė 1,5 val.
VIETA – Perkūno al. 5, Nr. 343, S. Dariaus ir S. Girėno stadionas, Kaunas. Studija „Dia group Spa&Wellness Bali”.
Sesijos metu išgirsime galingas Gongų vibracijas, patirsime būgno ritmus, erdvėje skambės dainuojantys Tibeto ir krištoliniai dubenys. Bus ir nuostabūs vėjo varpeliai, hangas, šruti, balsas. Terapiniai garsai padės pradėti dieną harmoningai su savimi ir supančia aplinka, ar tiesiog pabūti dabarties akimirkoje: čia ir dabar.
Šios garso maudynės/garso kelionė puikiai tinka prieš intensyvią darbo dieną – garsai subalansuoja abu smegenų pusrutulius, aktyvuoja kūrybiškumą, vaizduotę, nuramina protą, leidžia atitolti nuo nereikalingų minčių, situacijų, kurios trukdo judėti pirmyn.
Skirtingai nuo įprastinės meditacijos, garsas veikia greičiau ir leidžia atsipalaiduoti su mažesnėmis pastangomis. Pagal atėjusios grupės susitarimą ir pajautimą galime daryti stipresnę, garsesnę, budinančią arba tylesnę ir švelnesnę garso sesiją.
Šios praktikos metu bus gulima ant jogos kilimėlių, apsiklojus, užmerkus akis ir tiesiog klausoma, jaučiama visu kūnu, kaip teka aplinkui garsai. Su savimi atsinešti nieko nereikia – jogos kilimėliai, pledai ir pagalvėlės bus paruošti studijoje.
Esant norui galėsime pravesti ir aktyvią praktiką bei kartu intuityviai pagroti instrumentais, paimprovizuoti, išmokti mums naudingų garso/balso pratimų, kuriuos galėsite naudoti dienos eigoje, taip sugrįžtant ir prisimenant ramybės būsenas.
☀️ KAINA: 15 Eur/asm. Galima įsigyti ryto abonementą – 4 kartai/50 Eur (išnaudojama per 2 mėnesius).
Vietų skaičius ribotas – būtina registracija.
☀️ REGISTRACIJA: sms žinute tel. +37061002887 (Karolina) arba FB bei IG žinute (www.facebook.com/artimigarsai).
☀️ ADRESAS: Perkūno al. 5, Nr. 343, S. Dariaus ir S. Girėno stadionas, Kaunas. Studija „Dia group Spa&Wellness Bali”.
Parkingas viešas aplink. Patogu automobilį parkuoti prie Sporto Halės ir ateiti iki stadiono.
☀️ KAIP PASIRUOŠTI? Studijoje bus visos reikalingos priemonės garso kelionei: jogos kilimėliai, pledukai, pagalvėlės. Su savimi galima atsinešti vandens gertuvę.
******************
Jeigu paklaustum savęs, ką aš veiksiu šiandieną? Turbūt sąrašas daugeliui būtų ilgas ir netelpantis į dieną. Visi turime svarbių įsipareigojimų, darbų, atsakomybių, norų, veiklų, svajonių… Šį klausimą svarbu sau klausti ir nejučia visi tai darome, vieni labiau planuotai, kiti – kaip išeina. Visgi dar vienas labai įdomus klausimas, galbūt net svarbesnis. Ne ką, o kaip, su kokia vidine būsena aš patirsiu šiandieną, su kokia būsena aš patiriu gyvenimą? Ar man pavyksta pasijungti į gyvenimo tėkmę?
Ir šį klausimą nėra taip paprasta atsakyti, o jeigu atsakai sau žodžiu, po valandos jau gali būti apie tai pamiršęs. Meditacija ir minčių švara šiame informacijos perkrautame laikmetyje tampa kone prabanga. Vis dažniau norisi nuraminti chaotiškas mintis ir paspausti pauzę visame skubėjime bei greitoje laiko tėkmėje.
Garso meditacija yra viena iš tų veiklų, kai protas nejučia paspaudžia tą pauzę ir atidaro duris į pasąmonę, kai leidžia nurimti tavo vidui ir švelniai sudėlioja išsibarščiusias mintis į lentynėles, perjungia smegenis į kitas veikimo bangas. Leiskite Jus pakviesti ir kartu patyrinėti šias pakitusias vidines būsenas, nuraminti mintis garso kelionės / meditacijos metu.

GONGAI IR REIKI: vidinė kelionė per energiją ir vibraciją
2026-02-08 10:00 - 12:00 | Dariaus ir Girėno Stadionas / Kauno Sporto Halė
✨ REIKI IR GONGŲ GARSO KELIONĖ: GYDYMAS PER ENERGIJĄ IR VIBRACIJĄ ✨
Ar kada jautei, kaip giliai tavo kūnas ir siela trokšta poilsio – ne tik fizinio, bet ir vidinio? To tikrojo poilsio, kuris atkuria ne tik jėgas, bet ir grąžina tave į tavo esatį. Kuris nuplauna dienų nuovargį, išlaisvina nuo sunkumų, kurių gal net nepastebi, bet jauti, kad kažkas viduje nerimsta.
Ši Reiki ir Gongų garso kelionė – tai kvietimas atsiverti savo vidinei tylai, paleisti susikaupusią įtampą ir leisti sau tiesiog būti. Reiki švelni tekanti šviesos energija ir gongų galingos vibracijos susijungs tam, kad padėtų tau atkurti vidinę harmoniją, paleisti emocinius blokus ir atverti naujus sąmonės klodus.
🔹 Kada? vasario 8 d., sekmadienį, 10:00
🔹 Kur? Perkūno al. 5, Nr. 343, S. Dariaus ir S. Girėno stadionas, Kaunas. Studija „Dia group Spa&Wellness”.
🔹 Investicija į savo vidinę gerovę: 35 Eur/asm. Ateinant dviese ir daugiau – 30 Eur/asm.
🔹 Registracija: asmenine žinute FB profilyje Artimi garsai arba tel. 061002887 (Karolina).
🔹 TRUKMĖ: 2 val.
✨ Ką patirsi šioje kelionėje?
🌿 Reiki – subtili gydančios energijos tėkmė.
Reiki – tai švelnus, bet giluminis gydymas, kuris harmonizuoja tavo kūną, mintis ir emocijas. Ši universali energija veiks per mūsų rankas, pasiekdama tavo subtiliuosius kūnus, padėdama paleisti įtampą, stresą ir grąžindama natūralų energijos tekėjimą. Reiki dažnai vadinama „Meilės energija”, nes ji sugrąžina mus į būseną, kurioje galime jaustis visaverčiai ir pilnatviški.
🎶 Gongų, būgnų, violončelės ir kitų nuostabių muzikos instrumentų terapija – garsai, kurie gydo.
Gongų vibracijos veikia giliau nei įprastas garsas – jos skverbiasi į tavo kūno ląsteles, persmelkia protą ir nukelia į būseną, kurioje gali vykti tikra transformacija. Terapinių garsų vibracijos gali išlaisvinti užsistovėjusias emocijas, padėti paleisti tai, kas nebetarnauja, ir suteikti jausmą, lyg būtum perrašytas iš naujo – lengvesnis, laisvesnis, gyvesnis.
🔥 Vidinis atsinaujinimas ir energetinė pusiausvyra
Per šią patirtį leisi sau atsidurti ramybės epicentre – ten, kur viskas tampa aiškiau, kur atsakymai ateina be pastangų, o kūnas ir siela sinchronizuojasi su aukštesne vibracija. Tai erdvė, kurioje viskas, kas įsitempę, ima skleistis, viskas, kas sukaustyta, ima tekėti laisvai.
🔸 Šioje kelionėje tave lydės:
✨ Diana Taletavičienė – sertifikuota Shaolin metodikų, joga, Qigong, Taichi, Reiki praktikė, „Dia group Spa&Wellness” įkūrėja.
✨ Karolina Šimkienė – intuityvi muzikė, sertifikuota garso terapeutė, gongo meistrė, Reiki ir Teta healing praktikė. Garso terapijos ir saviugdos studijos „Artimi garsai” įkūrėja. https://www.artimigarsai.lt/
💫 Kodėl verta prisijungti?
✨ Jei ieškai gilaus poilsio, kuris atgaivins ne tik kūną, bet ir sielą.
✨ Jei jauti, kad nori paleisti senus blokus, įtampas ir emocinius šarvus.
✨ Jei nori patirti garsų, vibracijų ir energijos poveikį, kuris gali transformuoti tavo būseną.
✨ Jei trokšti sugrįžti į save – į autentišką, tikrą, harmoningą save.
Tai ne šiaip užsiėmimas – tai erdvė, kurioje gali įvykti stebuklas. Bet tam reikia vienintelio dalyko – tavo atsidavimo, tavo leidimo sau atsiverti.
🌿 Vietų skaičius ribotas – jei jauti, kad tai kviečia tave, nedelsk. Registracija: asmenine žinute FB profilyje Artimi garsai arba tel. 061002887 (Karolina)
SVARBU ➡️ Garso sesija vyks gulint, užmerktomis akimis. Apranga patogi, nevaržanti judesių. Studijoje yra jogos kilimėliai, pledai ir pagalvėlės, su savimi atsinešti nieko nereikia. Prieš sesiją geriausia 1 val. nevalgyti.
Nors studija erdvi, tačiau vietų skaičius ribotas, būtina registracija!
Su švelnumu, garsu ir šviesa,
Karolina / Artimi Garsai
Diana / Dia group Spa&Wellness

VAKARO innerdance - garso ir semantinė kelionė per pojūčius
2026-02-05 18:30 - 21:00 | Dariaus ir Girėno Stadionas / Kauno Sporto Halė
innerdance
leisk sau sustoti.
leisk kūnui kalbėti.
leisk garsui vesti.
leisk sau grįžti į save.
Kas gi tas innerdance? Tai vidinis šokis – tai intuityvus tikrojo savęs prisiminimas, per sustiprintą vidinį kūno, proto ir emocijų energijos suvokimą. Innerdance procesas apnuogina mūsų sąlygotų apribojimų sluoksnius, jis pamažu atskleidžia mūsų gilesnius pagrindinius tikslus ir aktyvuoja autentišką gimimo viziją – tai yra pagrindinė priežastis, dėl ko atėjome į šį pasaulį. Tai transformuojantis sąmonės pokytis, kuris taip pat keičia fizinį kūną.
innerdance – savęs pažinimo ir pažadinimo procesas. Jo metu, specialaus muzikinio takelio, gyvų garsų, įvairių muzikos instrumentų, žodinio vedimo, prisilietimo ir kvapų pagalba, mes patenkame į praplėsto sąmoningumo lauką, sąmoningą REM (Rapid Eye Movement) miego būseną, kurioje giliai atsiveriame Sau.
💚 Renginys tinkamas ir patyrusiems įvairias praktikas, ir pradedantiems. Būtina registracija, nes vietų kiekis ribotas. Laukiame visų, moterų ir vyrų.
✨ KAINA: 30 Eur/asm.
✨ KADA? vasario 5 d. (ketvirtadienį) 18:30 – 21:00.
✨ KUR? Perkūno al. 5, Nr. 343, S. Dariaus ir S. Girėno stadionas, Kaunas. Studija „Dia group Spa&Wellness Bali”. Parkingas viešas aplink. Patogu automobilį parkuoti prie Sporto Halės ir ateiti iki stadiono.
✨ REGISTRACIJA: būtina išankstinė registracija, telefonu: +370 610 02887 arba asmenine žinute FB/IG profiliuose Artimi Garsai.
Bendra renginio trukmė – 2,5 val.
🦋
Pati praktika yra itin paprasta dalyvaujančiam: tereikia atsigulti ant jogos kilimėlio, užsikloti ir užmerkti akis. Tuomet pradeda skambėti daugiasluoksnis muzikos takelis, tam tikri garso sluoksniai žaidžia ir keičiasi tarpusavyje, taip aktyvuodami skirtingas smegenų dalis, pereinama prie regeneracinių prigimtinių beta, alfa, teta ir delta smegenų bangų dažnių.
Prie muzikos ir garsų jungiasi įvairūs kvapai, žodinis vedimas ir prisilietimas – visa tai kuria jumyse patyrimus.
Ši praktika būdama itin paprasta, nereikalaujanti pastangų, nes dalyviui specialiai daryti nieko nereikia – tik atsipalaiduoti ir pasitikėti, atneša puikių rezultatų. Po seanso daugelis žmonių dalinasi patirtimis apie geresnį miegą, laisvumą kūne, nurimusias mintis, subalansuotą energiją, juos aplanko gilesnės įžvalgos apie patį save, gyvenimo kelio kryptį, kūrybinę veiklą, darbus ar santykius su žmonėmis bei artimaisiais, apskritai atsiranda didesnis aiškumas ir savęs pajautimas.
innerdance – tai moksliškai ištirta ir pagrįsta sertifikuota praktika, kurią į savo širdis įsileidžia vis daugiau žmonių.
🙌 Kokios gali būti patirtys?
Kai kuriems dalyviams patirtis būna fizinė, reaguoja fizinis kūnas, juo vaikšto įvairūs pojūčiai, norisi judėti, kartais atrodo, kad kūnas arba kūno dalys pačios ima šokti.
Kitiems tai vidinė kelionė per savo gyvenimo praeities, dabarties ir ateities pasakojimų bei sluoksnių gijas.
Kai kurie žmonės mato vizijas, spalvas, šviesas.
Dar kiti pereina į gilią atsipalaidavimo būseną.
Dažniausiai užduodamas klausimas apie šią praktiką – ar mes šoksime? innerdance metu šoksime ir judėsime tik jeigu norėsis. Pats patyrimas gali būti statiškas fiziniame lygmenyje, kuomet kūnas nejuda, bet innerdance procesas, tas vidinis šokis vyksta mūsų viduje. Ir tik jei kūnas pagauna impulsą, tuomet galime pamėginti judėti. Bet kokiu atveju, šios praktikos metu vyks intensyvus šokis – vieniems vidinis, kitiems išorinis ir išreikštas per judesį.
💚 innerdance patyrime Jus lydės Karolina Šimkienė – intuityvi muzikė, garso terapeutė, dainuojančių Tibeto dubenų garso masažo praktikė, gongo meistrė, muzikinių kelionių vedlė, intuityvaus grojimo dirbtuvių ir edukacijų lektorė, saviugdos stovyklų vaikams ir suaugusiems organizatorė, baigusi Innerdance Europe Association vedėjų mokymus, Reiki ir Teta healing praktikė.
https://www.artimigarsai.lt/

RYTO GONGAI - terapiniai garsai dienos pradžiai Ąžuolyne
2026-02-04 10:30 - 12:00 | Dariaus ir Girėno Stadionas / Kauno Sporto Halė
✨ Kviečiu į rytines gongų, būgnų ir kitų nuostabių muzikos instrumentų garso maudynes/garso kelionę. Susitikime naujoje erdvėje, pačiame Kauno Ąžuolyne. Klausysimės terapinių garsų, gongų gaudesių, rytą pradėsime minčių tyla ir švara ✨.
Ryto garsai skambės vasario 4 d. trečiadienį – 10:30 val. ryte.
Trukmė 1,5 val.
VIETA – Perkūno al. 5, Nr. 343, S. Dariaus ir S. Girėno stadionas, Kaunas. Studija „Dia group Spa&Wellness Bali”.
Sesijos metu išgirsime galingas Gongų vibracijas, patirsime būgno ritmus, erdvėje skambės dainuojantys Tibeto ir krištoliniai dubenys. Bus ir nuostabūs vėjo varpeliai, hangas, šruti, balsas. Terapiniai garsai padės pradėti dieną harmoningai su savimi ir supančia aplinka, ar tiesiog pabūti dabarties akimirkoje: čia ir dabar.
Šios garso maudynės/garso kelionė puikiai tinka prieš intensyvią darbo dieną – garsai subalansuoja abu smegenų pusrutulius, aktyvuoja kūrybiškumą, vaizduotę, nuramina protą, leidžia atitolti nuo nereikalingų minčių, situacijų, kurios trukdo judėti pirmyn.
Skirtingai nuo įprastinės meditacijos, garsas veikia greičiau ir leidžia atsipalaiduoti su mažesnėmis pastangomis. Pagal atėjusios grupės susitarimą ir pajautimą galime daryti stipresnę, garsesnę, budinančią arba tylesnę ir švelnesnę garso sesiją.
Šios praktikos metu bus gulima ant jogos kilimėlių, apsiklojus, užmerkus akis ir tiesiog klausoma, jaučiama visu kūnu, kaip teka aplinkui garsai. Su savimi atsinešti nieko nereikia – jogos kilimėliai, pledai ir pagalvėlės bus paruošti studijoje.
Esant norui galėsime pravesti ir aktyvią praktiką bei kartu intuityviai pagroti instrumentais, paimprovizuoti, išmokti mums naudingų garso/balso pratimų, kuriuos galėsite naudoti dienos eigoje, taip sugrįžtant ir prisimenant ramybės būsenas.
☀️ KAINA: 15 Eur/asm. Galima įsigyti ryto abonementą – 4 kartai/50 Eur (išnaudojama per 2 mėnesius).
Vietų skaičius ribotas – būtina registracija.
☀️ REGISTRACIJA: sms žinute tel. +37061002887 (Karolina) arba FB bei IG žinute (www.facebook.com/artimigarsai).
☀️ ADRESAS: Perkūno al. 5, Nr. 343, S. Dariaus ir S. Girėno stadionas, Kaunas. Studija „Dia group Spa&Wellness Bali”.
Parkingas viešas aplink. Patogu automobilį parkuoti prie Sporto Halės ir ateiti iki stadiono.
☀️ KAIP PASIRUOŠTI? Studijoje bus visos reikalingos priemonės garso kelionei: jogos kilimėliai, pledukai, pagalvėlės. Su savimi galima atsinešti vandens gertuvę.
******************
Jeigu paklaustum savęs, ką aš veiksiu šiandieną? Turbūt sąrašas daugeliui būtų ilgas ir netelpantis į dieną. Visi turime svarbių įsipareigojimų, darbų, atsakomybių, norų, veiklų, svajonių… Šį klausimą svarbu sau klausti ir nejučia visi tai darome, vieni labiau planuotai, kiti – kaip išeina. Visgi dar vienas labai įdomus klausimas, galbūt net svarbesnis. Ne ką, o kaip, su kokia vidine būsena aš patirsiu šiandieną, su kokia būsena aš patiriu gyvenimą? Ar man pavyksta pasijungti į gyvenimo tėkmę?
Ir šį klausimą nėra taip paprasta atsakyti, o jeigu atsakai sau žodžiu, po valandos jau gali būti apie tai pamiršęs. Meditacija ir minčių švara šiame informacijos perkrautame laikmetyje tampa kone prabanga. Vis dažniau norisi nuraminti chaotiškas mintis ir paspausti pauzę visame skubėjime bei greitoje laiko tėkmėje.
Garso meditacija yra viena iš tų veiklų, kai protas nejučia paspaudžia tą pauzę ir atidaro duris į pasąmonę, kai leidžia nurimti tavo vidui ir švelniai sudėlioja išsibarščiusias mintis į lentynėles, perjungia smegenis į kitas veikimo bangas. Leiskite Jus pakviesti ir kartu patyrinėti šias pakitusias vidines būsenas, nuraminti mintis garso kelionės / meditacijos metu.

REBEFINGAS • GONGAI • KAKAVA
2026-01-30 18:30 - 22:00 | Dariaus ir Girėno Stadionas / Kauno Sporto Halė
Rebefingas • Gongų garso kelionė • Kakavos ritualas
Sausio 30 d. @ 18:30
Kviečiame į patyrimą, kuriame per kūną, sąmoningą kvėpavimą, garsą ir atvirą širdį išjudinsime tai, kas užsilaikę vidiniuose sluoksniuose. Gongų vibracijos padės paleisti ir integruoti pojūčius.
Tai erdvė sustoti, atsikvėpti, nusimesti kasdienybės triukšmą bei tiesiog sugrįžti į save – kad gyventume su didesniu aiškumu ir tikrumu.
🟤🌜🌛
TAVĘS LAUKIA:
✨ Susipažinimo ir intencijų ratas.
✨ Kakavos ritualas ir meditacija.
✨ Rebefingas gyvų garsų skambesyje – gongų, būgnų, violončelės garso kelionėje.
✨ Pasidalinimai, rato uždarymas.
Bendra renginio trukmė – 3,5 val.
✴️ REGISTRACIJA: https://forms.gle/ueLm5fUhHVvquCBa9
🤎 Kakavos ceremonija – širdies atvėrimas
Pradėsime nuo ritualinės kakavos – šilto, maitinančio gėrimo, kuris padeda nurimti, sugrįžti į kūną ir atverti širdies erdvę.
Kakava šiame renginyje lydės mus į dėkingumą: už nueitą kelią, patirtis ir augimą.
Tai bus tikras susitikimas su savimi – su tuo, kas jautru ir gyva.
🌬️ Rebefingas – kvėpavimas paleidimui ir atsinaujinimui
Per sąmoningą kvėpavimą leisimės į gilesnį procesą, kuriame kūnas pats parodo, ką metas paleisti.
Rebefingo praktika padeda išjudinti susikaupusias emocijas, nuovargį, įtampas, kurios dažnai lieka neišsakytos.
Kvėpavimas lydės mus į paleidimus, išsivalymą, atsinaujinimą ir pasiruošimą naujam ciklui. Kiekvienas patirs tiek, kiek jam tuo metu reikia.
🔔 Gongų garso kelionė – integracija ir įsižeminimas
Kartu su kvėpavimu leisimės ir į gongų garso terapiją – gilią, apgaubiančią vibracijų kelionę.
Gongų garsai padės viskam „susigulėti“:
kvėpavimui, emocijoms, įžvalgoms, ketinimams.
Tai bus tarsi švelnus perėjimas į erdvę, kurioje gimsta nauja pradžia. Garsas nuramins nervų sistemą, atpalaiduos kūną ir padės išeiti su vidinės ramybės, šviesos ir pilnatvės jausmu.
✨ Šis patyrimas skirtas tiems, kurie:
• nori sąmoningo laiko sau;
• jaučia poreikį sustoti ir atsigręžti į save;
• nori paleisti įtampas ir emocinius blokus;
• siekia savo gyvenimą patirti švaria, ramesne būsena;
• vertina gilius, tikrus, jaukius patyrimus.
✴️KADA? Sausio 30 d., penktadienį, 18:30-22:00. Durys į renginį atsidaro 18:15.
✴️KUR? Perkūno al. 5, Nr. 343, S. Dariaus ir S. Girėno stadionas, Kaunas. Studija „Dia group Spa&Wellness Bali”.
✴️KAINA: 50 Eur/žmogui. Ateinant dviese ir daugiau – 45 Eur/žmogui. Rezervacijai reikalingas avansinis mokėjimas – 20 Eur/žmogui.
✴️ REGISTRACIJA: https://forms.gle/ueLm5fUhHVvquCBa9
Pasiteiravimui: +37061002887 (Karolina).
SVARBU 🙌. Rebefingas ir garso kelionė vyks gulint, užmerktomis akimis, studijoje yra jogos kilimėliai, pledukai ir pagalvėlės. Apranga patogi. Galima įsidėti raištį akims uždengti ir šiltas kojines, nes viduje būname be lauko avalynės. Prieš sesiją ir kakavą rekomenduojama sunkiai nevalgyti (geriausiai 1-2 val.)
✨ Garso kelionėje ir kakavos patyrime jus lydės Karolina ir Tadas Šimkai – intuityvūs muzikai, sertifikuoti garso terapijos ir dainuojančių Tibeto dubenų garso masažo praktikai, muzikinių kelionių vedliai, intuityvaus grojimo, improvizacinių garso/balso dirbtuvių iniciatoriai. Saviugdos stovyklų vaikams ir suaugusiesiems vedėjai. Garso terapijos ir saviugdos studijos „Artimi garsai” įkūrėjai.
https://www.artimigarsai.lt/
✨ Rebefinge jus lydės kvėpavimo instruktorius Rimas Bendoraitis.
„Aš nuolat mėgstu išbandyti naujas veiklas, tik tam, kad patirti kažką naujo, praplėsti sąmonę, suvokti daugiau. Kasdien turiu turėti iššūkį: išmokti naują amatą, perskaityti naują knygą, nueiti į mokymus, kuriuose dar nebuvau… Manau mes esame šiame pasaulyje tam, kad kurtumėm ir turėtumėm patirtis. Aš kiekvieną dieną bandau nuoširdžiai atlikti šią misiją.
Mano gyvenimo filosofija visada remiasi Ralph Nelson Elliott žodžiais: Tik tie, kurie išdrįs rizikuoti ir eiti per toli, gali sužinoti, kaip toli galima nueiti.”
https://www.rebefingas.eu/
Šis patyrimas – tai vidinė šventė. Tikras susitikimas su savimi.Laukiame jūsų šioje ypatingoje erdvėje 🤍✨
Iki skambančio susitikimo!
Karolina, Tadas ir Rimas 🤗

RYTO innerdance - garso ir semantinė kelionė per pojūčius
2026-01-28 10:30 - 12:30 | Dariaus ir Girėno Stadionas / Kauno Sporto Halė
innerdance
leisk sau sustoti.
leisk kūnui kalbėti.
leisk garsui vesti.
leisk sau grįžti į save.
Ar esi kada patyręs(-usi) ryto innerdance?
Kas gi tas innerdance? Tai vidinis šokis – tai intuityvus tikrojo savęs prisiminimas, per sustiprintą vidinį kūno, proto ir emocijų energijos suvokimą. Innerdance procesas apnuogina mūsų sąlygotų apribojimų sluoksnius, jis pamažu atskleidžia mūsų gilesnius pagrindinius tikslus ir aktyvuoja autentišką gimimo viziją – tai yra pagrindinė priežastis, dėl ko atėjome į šį pasaulį. Tai transformuojantis sąmonės pokytis, kuris taip pat keičia fizinį kūną.
innerdance – savęs pažinimo ir pažadinimo procesas. Jo metu, specialaus muzikinio takelio, gyvų garsų, įvairių muzikos instrumentų, žodinio vedimo, prisilietimo ir kvapų pagalba, mes patenkame į praplėsto sąmoningumo lauką, sąmoningą REM (Rapid Eye Movement) miego būseną, kurioje giliai atsiveriame Sau.
💚 Renginys tinkamas ir patyrusiems įvairias praktikas, ir pradedantiems. Būtina registracija, nes vietų kiekis ribotas. Laukiame visų, moterų ir vyrų.
✨ KAINA: 20 Eur/asm.
✨ KADA? sausio 28 d. (trečiadienį) 10:30 – 12:30.
✨ KUR? Perkūno al. 5, Nr. 343, S. Dariaus ir S. Girėno stadionas, Kaunas. Studija „Dia group Spa&Wellness Bali”. Parkingas viešas aplink. Patogu automobilį parkuoti prie Sporto Halės ir ateiti iki stadiono.
✨ REGISTRACIJA: būtina išankstinė registracija, telefonu: +370 610 02887 arba asmenine žinute FB/IG profiliuose Artimi Garsai.
Bendra renginio trukmė – 2 val.
🦋
Pati praktika yra itin paprasta dalyvaujančiam: tereikia atsigulti ant jogos kilimėlio, užsikloti ir užmerkti akis. Tuomet pradeda skambėti daugiasluoksnis muzikos takelis, tam tikri garso sluoksniai žaidžia ir keičiasi tarpusavyje, taip aktyvuodami skirtingas smegenų dalis, pereinama prie regeneracinių prigimtinių beta, alfa, teta ir delta smegenų bangų dažnių.
Prie muzikos ir garsų jungiasi įvairūs kvapai, žodinis vedimas ir prisilietimas – visa tai kuria jumyse patyrimus.
Ši praktika būdama itin paprasta, nereikalaujanti pastangų, nes dalyviui specialiai daryti nieko nereikia – tik atsipalaiduoti ir pasitikėti, atneša puikių rezultatų. Po seanso daugelis žmonių dalinasi patirtimis apie geresnį miegą, laisvumą kūne, nurimusias mintis, subalansuotą energiją, juos aplanko gilesnės įžvalgos apie patį save, gyvenimo kelio kryptį, kūrybinę veiklą, darbus ar santykius su žmonėmis bei artimaisiais, apskritai atsiranda didesnis aiškumas ir savęs pajautimas.
Innerdance – tai moksliškai ištirta ir pagrįsta sertifikuota praktika, kurią į savo širdis įsileidžia vis daugiau žmonių.
🙌 Kokios gali būti patirtys?
Kai kuriems dalyviams patirtis būna fizinė, reaguoja fizinis kūnas, juo vaikšto įvairūs pojūčiai, norisi judėti, kartais atrodo, kad kūnas arba kūno dalys pačios ima šokti.
Kitiems tai vidinė kelionė per savo gyvenimo praeities, dabarties ir ateities pasakojimų bei sluoksnių gijas.
Kai kurie žmonės mato vizijas, spalvas, šviesas.
Dar kiti pereina į gilią atsipalaidavimo būseną.
Dažniausiai užduodamas klausimas apie šią praktiką – ar mes šoksime? innerdance metu šoksime ir judėsime tik jeigu norėsis. Pats patyrimas gali būti statiškas fiziniame lygmenyje, kuomet kūnas nejuda, bet innerdance procesas, tas vidinis šokis vyksta mūsų viduje. Ir tik jei kūnas pagauna impulsą, tuomet galime pamėginti judėti. Bet kokiu atveju, šios praktikos metu vyks intensyvus šokis – vieniems vidinis, kitiems išorinis ir išreikštas per judesį.
💚 innerdance patyrime Jus lydės Karolina Šimkienė – intuityvi muzikė, garso terapeutė, dainuojančių Tibeto dubenų garso masažo praktikė, gongo meistrė, muzikinių kelionių vedlė, intuityvaus grojimo dirbtuvių ir edukacijų lektorė, saviugdos stovyklų vaikams ir suaugusiems organizatorė, baigusi Innerdance Europe Association vedėjų mokymus, Reiki ir Teta healing praktikė.
https://www.artimigarsai.lt/

Ecstatic Drum&Dance - ROOTS & RHYTHM
2026-01-24 18:00 - 23:00 | Drobė, Drobės g. 62, Kaunas, Kauno m. sav., 44296, Lietuva
🔥 Paskutiniai bilietai čia ⬇️
Rezervuokite sau vietą jau dabar – užpildyki registracijos formą!
https://forms.gle/cJH5jksbDpcY5SGL8
EN below (scroll down)
Ekstatiniai šokiai ir būgnai – SKAMBANTIS kūnas.
ŽIEMA. Šaknys ir Ritmas. Įsižeminimas.
Laikas, kai žemė giliai lėtai kvėpuoja šalčiu, kviesdama ir mus išjausti kiekvieną vėsaus oro gurkšnį bei ieškoti šilumos, aktyvuoti daugiau vidinės šviesos.
Šiame vakare kviesime sugrįžti prie pačių savo šaknų – prie to, kas iš tiesų laiko, maitina ir grąžina į įsižeminimą.
**Roots & Rhythm** – tai patyrimas, kuriame gyvi būgnų ritmai ir balsas žadina kūno atmintį. Čia susitinkame garse, ekstatiniame šokyje, širdies atvirume, laisvėje būti taip, kaip esama. Čia judesys teka „iš apačios į viršų“ – pradedant nuo pėdų, grįžtant į žemę, ir iš jos per savąsias šaknis kylant į kūną, krūtinę, rankas, kvėpavimą, žadinant naują energiją.
Sausio 24-tos vakarą kviečiame Jus į šią ypatingą erdvę. Į pulsuojančią gyvastimi kelionę per balsą, garsą ir judesį, kurios tėkmė bus nesurepetuota, viskas kursis „čia ir dabar”. Renginio metu gyva muzika bus kuriama kaip vientisa improvizacija.
Šiame patyrime nuostabiausiais ritmais ir melodijomis pildysime savo Visatas. Aktyvinsime širdies centrą, atvirumą, priėmimą, kad patyrimai būtų gilesni ir tikresni. Kursime sau ir šalia esančiam saugią erdvę būti, išreikšti save, priimti viską, kas ateina.
Renginys tinkamas visiems, jaučiantiems širdies kvietimą prisijungti.
Vakaro metu tavęs laukia susitikimas su rūšine ceremonine kakava, kvėpavimo bei penkių stichijų aktyvavimo savyje praktika – Skambantis kūnas. Klausysime nuostabaus vokalo, gitaros ir violončelės stygų, hango, perkusijos, bei leisimės į ekstatinio judesio/šokio kelionę. Pabaigoje atsipalaidavimui skambės gongai.
⚜ REGISTRACIJA IR BILIETAI:
🔗 https://forms.gle/cJH5jksbDpcY5SGL8
📍 KADA IR KUR?
🗓 DATA: Sausio 24 d., šeštadienį. Duris į renginį atveriame 18:00 val. Kakavos ceremonijos pradžia 18:30.
📍 Vieta: Drobės fabrike, Drobės g. 62, 4 aukštas.
🪙 KAINA: 50 Eur/asm. Renginio dieną bilietai prie durų 60 Eur/asm.
⏳ Trukmė: 5 val.
🪶 REGISTRACIJA IR INFORMACIJA:
Rezervuokite sau vietą jau dabar – užpildyki registracijos formą!
🔗 https://forms.gle/cJH5jksbDpcY5SGL8
Jei turite klausimų – susisiekime: karolina@artimigarsai.lt, tel.: 061002887 (Karolina).
🌀 KAIP PASIRUOŠTI: pasipuoškime, tegul mylimas, patogus, laisvai leidžiantis judėti rūbas apgaubia kūną. Erdvėje būsime be lauko avalynės (galite įsidėti šiltas kojines).
Svarbu! Šis renginys blaivus, neblaivūs ir apsvaigę asmenys nebus įleidžiami į vidų.
————————————
Ritualinė kelionė per pojūčius, gyvus garsus, judesį ir atvirą širdį 💖.
Kada paskutinį kartą tikrai buvai čia ir dabar – be skubėjimo, be minčių, tiesiog jausdamas(-a) save, savo kūną, kvėpavimą, širdies ritmą? Šis vakaras – tai kvietimas stabtelėti, įkvėpti naujumo energijos ir per kūno pojūčius, kvėpavimą, gyvą muziką bei garsą grįžti į savo esatį, į savo šaknis.
🌿 Tai daugiau nei įprasta praktika – tai sensorinė kelionė, kuri ves Tave į dar nepatirtus gylio ir lengvumo klodus.
KAS TAVĘS LAUKIA?
✨ Kakavos ceremonija – širdies atvėrimas. Ritualinis kakavos gėrimas – tai švelnus kvietimas atsiverti sau, pajusti savo vidinį balsą, susijungti su dėkingumu ir meile sau. Kakava – augalas, kuris padeda sušildyti ne tik kūną, bet ir sielą, leisdamas širdžiai plakti harmoningai.
🎻 Gyva muzika su profesionaliais atlikėjais. Renginio metu tave lydės gyva muzika, kurios tėkmė kursis improvizuotai „čia ir dabar”. Skambės perkusiniai instrumentai: būgnai ir hangai, vokalas, violončelės bei gitaros melodijos.
🌬️ Kvėpavimas ir meditacija. Keliausime per penkias stichijas: žemę, vandenį, ugnį, orą, eterį ir per penkias į išsiplėtimą vedančias diafragmas mūsų kūne. Kiekviena jų gyvena mumyse, kiekviena jų reikalinga, kad įvyktų tam tikra aktyvacija, tam tikras judėjimas pirmyn. Praktikos metu leisime penkiems elementams išsiskleisti, atpažinsime juos, sustiprinsime. Mums padės kvėpavimas ir balsas – prijungsime niūniavimą. Jis labai efektyvus nuraminant protą. Tai vienas geriausių balso-kvėpavimo pratimų protui paleisti pyktį, sujaudinimą, nusivylimą ar nerimą.
🌀 Ekstatinis šokis – kūno kalba, kuriai nereikia žodžių. Judesys – tai pirmoji mūsų kalba, o šokis – natūralus būdas išreikšti save be ribų, be taisyklių. Per intuityvų judesį-šokį išlaisvinsime emocijas, leisime kūnui vesti mus į dar nepatirtas būsenas, kuriose telpa ir ramybė, ir euforija.
🔔 Gongų garso terapija – kelionė per vibracijas. Garsas gali veikti mus lygiai taip pat stipriai kaip emocijos, o gongų vibracijos pasiekia mūsų kūną ląstelių lygmenyje. Šioje garso terapijoje leisime visoms dienos ar gyvenimo įtampoms ištirpti, o vietoje jų ateiti visiškai ramybei.
💖 Šioje širdies kelionėje tave lydės:
🪇 Karolina ir Tadas Šimkai – intuityvūs muzikai, sertifikuoti garso terapijos praktikai, gongo meistrai, muzikinių kelionių vedliai, intuityvaus grojimo, improvizacinių garso/balso dirbtuvių iniciatoriai. Garso terapijos ir saviugdos studijos „Artimi garsai” įkūrėjai.
https://www.artimigarsai.lt/
🪶 Saulė Ilona Vaida – nuostabaus balso savininkė, muzikantė, dvasinė gyduolė, šviesos kalbos skleidėja. Saulė savo muzika ir skleidžiamais dažniais kuria gydančią ir transformuojančią erdvę.
🪘 Yura Donskov: profesionalus muzikantas ir perkusionistas, itin subtiliai valdantis ritmus bei balsą, leidžiantis jiems skleistis bei pulsuoti. Yura padovanos mums būgnų, hangų bei balso improvizacijas.
🎸 Piatro Marchanka: profesionalus gitaristas, multiinstrumentalistas, virpins erdvę atskleisdamas įvairių kultūrų melodijas, kurios sužadins šokio ir judesio daugiasluoksnišką pajautimą.
💫 Šis vakaras skirtas Tau, jei:
✔ Jauti, kad nori stabtelėti ir įsiklausyti į save, sugrįžti į savo vidinę harmoniją.
✔ Nori giliau pajusti savo kūną, atrasti autentišką judesį, ekstatinio šokio džiaugsmą ir patirti gyvą gydančią muziką.
✔ Tau įdomu patirti ritualines ir garso terapijos praktikas, kurios padeda atkurti vidinę pusiausvyrą.
✔ Nori patirti bendrystę su kitais žmonėmis, kurie vertina sąmoningą buvimą.
Ateik. Ši erdvė saugi Tavo autentikai, jausmams ir vidiniam tyrinėjimui. Leisk sau patirti, jausti, kvėpuoti, judėti ir tiesiog būti.
✨ Laukiame Tavęs šiame magiškame vakare! ✨
Karolina, Tadas, Yura ir Piatro.
———————————–
EN
Ecstatic Drum&Dance – RELEASE – resounding body.
Autumn. A theme of release and liberation.
On the evening of November 15th we invite you to an incredible space. Together we will create magic with live sound healing, singing, movement ecstatic dancing and living cacao ceremony. With ecstatic rhythms and melodies we will bring you to One-ness, drink cacao together for our health and goodness, faith and happiness.
We will activate the heart space, openness, acceptance, so the deep experiences you have will be fully received. We will create a safe space for everyone in the space to be, express themselves, accept everything that is coming in. This event is open for anyone who feels the heart resonance to join.
During the evening we will meet with locally-sourced from origin Ceremonial Cacao, breathing and five senses activation practices, live music, intuitive and ecstatic movement and a unique sound healing journey.
⚜ REGISTRATION:
It is required to register ahead of time with this link:https://forms.gle/cJH5jksbDpcY5SGL8
P.S. This event is sober, intoxicated persons will not be allowed inside.
This will be a ritual journey through the heart, senses, live sounds and ecstatic movement 💖…
When was the last time you were truly grounded in the here and now? Without rushing, without thoughts, simply feeling yourself and your body, breathing and heart rhythm? This evening is an invitation into that space – to pause, breathe in new energies and through the body sensations, breathing, live music and sound return to your natural being, to your authenticity.
🌿 This is more than a typical practice – this is a sensory journey, that will take you through the five senses to not yet seen or explored deep places within.
WHAT IS WAITING FOR YOU?
✨ Cacao Ceremony – Heart opening, ritual cacao drinking – this is a gentle invitation to open to yourself, feel your inner voice, connect with gratitude and self love. Cacao is a plant that helps warm not only the body, but the soul as well, allowing the heart to beat in harmony.
🎻 Live Music with Professional Musicians – during the whole event you will be guided not only by a magical sound journey, but also live music. You will experience live percussion music, drums and handpan, vocals and cello.
🌬️ Breathing Practice – connection with your life-force energy. Through conscious breathing we are releasing inner blocks, relaxing the body and mind, and letting your energy flow and release. This process is deep, transformational, bringing you to deeper awareness and peace.
👁️ Five Senses Activation – Full grounding into the present moment. Smell, taste, touch, sound and vision – each sense will be activated with special methods, allowing us to feel the world around us in a stronger, clearer and more lucid wat.
🌀 Intuitive Movement and Ecstatic Dancing – the language of the body, which doesn’t need words. Movement is our first language, and dance is our natural way of expressing ourselves without boundaries, without rules. Through intuitive movement and dance we release emotions, allow our body to lead us to yet unexplored places, where we can experience peace and euphoria.
🔔 Gong Sound Therapy – A journey through vibrations. Sound has the potential to move us as strongly as emotions, and the vibrations of the gong prompt the cells of our body to reach balance and harmony. In this sound healing we allow the stress of the day, or our whole life, to simply melt away, and in their place let in deep peace.
💖 On this Heart Journey you will be guided by:
🪇 Karolina & Tadas: Karolina & Tadas are intuitive musicians, certified Sound Healers, sound journey guides, intuitive playing and improvisational singing/voice workshop facilitators. They are the creators of healing and sound therapy studio “Artimi Garsai” https://www.artimigarsai.lt/
🪶 Saule Ilona Vaida – the owner of a truly mesmerizing voice, a musician, a spiritual healer, and a transmitter of Light Language. Through her music and the frequencies she shares, Saule creates a healing and deeply transformative space.
🪘 Yura Donskov: Yura Donskov is a professional musician and percussionist, subtly weilding the power of the voice and rythms, allowing them to spread and pulsate. Yura will gift us an african drum performance, handpan and vocal improvisations.
🎸 Piatro Marchanka: multi instrumentalist, former member of „Irdorath”, „Shaman Jungle”, member of „Lity Taler”. Plays medieval rock covers as Angry Bard on Instagram.
💫 This evening is for you if:
✔ You feel like you want to stop and listen to yourself and return to your inner harmony.
✔ You want to feel deeper into your body, find authentic movement, the joy of ecstatic dance and experience live healing music.
✔ You are interested in ritual and sound healing practices, which help you find inner balance and harmony.
✔ You want to expereince community with other people who value mindfulness and consicousness.
📍 WHERE AND WHEN?
🗓 Date: Jan. 24, Saturday.
Doors open at 18:00h, cacao ceremony will start at 18:30h
📍 Where: Drobės fabrikas, Drobės g. 62.
🪙 Cost: 50 euro/person. Tickets at the door on the day of the event – 60 eur/person.
⏳ Length of Event: 5 hours.
🎟 Registration and information:
📩 Please reserve your space ASAP through this link:
https://forms.gle/cJH5jksbDpcY5SGL8
If you have questions: write us – karolina@artimigarsai.lt or call us – 061002887 (Karolina).
Come as you are. This space is safe for your authentic feelings, movements and explorations. Allow yourself to feel, experience, breathe, move and simply be.
✨ We are waiting for you in this magical evening! ✨
Karolina, Saule Ilona, Tadas, Yura and Piatro.
