🥁💨 KVIEČIAME PATIRTI REBEFINGO KVĖPAVIMO SESIJĄ SAKRALIUOSE BŪGNŲ RITMUOSE💨🥁

✨Vos tik paėmus į rankas JIS pradeda dundėti ir įsuka Tave į nenuilstantį pulsuojantį ritmingą GARSO KOKONĄ...

✨ Renginio metu užmegsime ryšį su būgnais per garsą, išgirsime ir pajausime kaip veikia mūsų kūną, protą, mintis, emocijas galingos būgnų vibracijos. Susipažinsime tiek su mažaisiais, tiek ir su didžiuoju (1,5 m skersmens) lietuvišku Bizono būgnu. Kartu su garsais kursime mistines erdves, patirsime garsą visa savo esybe. Garso kelionėje skambės didysis bizono odos būgnas. Prie jo jungsis mažieji šamaniški būgnai, violončelė, obertoninė fleita, balsas, intuityvi daina, gerklinis ir obertoninis dainavimas.

✨Grojimas būgnu yra bene seniausia žmonijai žinoma aktyvios meditacijos forma. Klausydami būgno ritmų, galime padėti sau susigrąžinti vidinę ramybę, išspręsti nesąmoningus vidinius konfliktus, neigiamą praeities energiją paversti teigiama, galime padėti sau ir kitiems pagaliau jausti užgniaužtas emocijas, pakeisti praeities modelius bei įsitikinimus.

✨Būgno ritmas atveria duris į mūsų gelmes, atrakina pasamoninę erdvę. Tai mistinė kelionė, jungianti tai, kas viduje ir išorėje, tai, kas matoma ir nematoma, sąmoninga ir nesąmoninga.

✨Būgnų meditacijos metu, galingam garsui ir ritmui rezonuojant su kūnu, kai garse ištirpsta mūsų ego, duodame leidimą sielai kalbėti ir skleistis. Būgnų garso kelionė gali būti tarsi svarstyklės, sveriančios tamsiąsias ir šviesiąsias mūsų sielos gelmes.

💫Kas yra rebefingas?
Rebefingas (angl. rebirthing) – tai kvėpavimo technika, kuri remiasi sąmoningu ir giliu kvėpavimu, siekiant išlaisvinti emocinius, psichologinius ir fizinius blokavimus organizme. Tai yra saviugdos ir terapinė praktika, kuri dažnai naudojama stresui, traumoms, nerimui, depresijai ir kitoms emocinėms problemoms gydyti.
💫 Kaip tai veikia?
Rebefingo metu žmogus dažnai atlieka gilų, kontroliuojamą kvėpavimą, kuris padeda pasiekti gilų atsipalaidavimą ir dažnai sukelia emocinius išsiveržimus ar „atblokavimą“, t. y. sugrįžimą į senas emocijas ar prisiminimus, kurie gali būti nesąmoningai užslėpti. Tai leidžia žmogui išgyventi, apdoroti ir paleisti senas emocijas ir traumas.
💫 Nauda žmogui:
1. Emocinis išlaisvinimas – rebefingo technikos gali padėti žmonėms išleisti senus, užspaustus jausmus, tokius kaip pyktis, baimė ar liūdesys.
2. Streso mažinimas – gilus kvėpavimas gali padėti sumažinti kasdienį stresą ir įtampą.
3. Psichologinis gijimas – ši praktika gali padėti žmogui atsigauti po psichologinių traumų ar sudėtingų gyvenimo įvykių.
4. Padeda pagerinti kvėpavimą ir sveikatą – rebefingo technika padeda pagerinti deguonies tiekimą organizmui, stiprinti imuninę sistemą ir netgi padėti atsikratyti chroniškų skausmų.
5. Didina sąmoningumą – praktikuojant rebefingą žmogus gali geriau pažinti save, savo jausmus ir mąstymo modelius, todėl tampame labiau sąmoningi savo gyvenime ir elgesyje.

🪷 Būgnų ir garsų kelionėje Jus lydės Karolina ir Tadas Šimkai – intuityvūs muzikai, sertifikuoti garso terapeutai, gongo meistrai, dainuojančių Tibeto dubenų garso masažo praktikai, muzikinių kelionių/gyvo garso koncertų vedantieji, projekto Ecstatic Drum&Dance organizatoriai; intuityvaus grojimo, seminarų terapinio garso/balso laisvės temomis lektoriai. Saviugdos stovyklų vaikams ir suaugusiesiems Lietuvoje bei užsienyje vedėjai. Karolina vedamuose patyrimuose taiko ir bioenergetikos, Reiki, Theta healing metodus. Lydi į innerdance patyrimus bei kuria moterims skirtas erdves - moterų ratus, kakavos ceremonijas. Karolina ir Tadas yra garso terapijos ir saviugdos studijos „Artimi garsai” įkūrėjai.
https://www.artimigarsai.lt/

🪷 Kvėpavimo sesiją veda:
- Gedas Šlažys (FB Rebefingas Kvėpavimo galia, Kuksando kelias) - senovės Korėjos Kuksando (kouk sun do) sistemos bei Jogos Mokytojas, giluminio cirkuliacinio - rebefingo kvėpavimo instruktorius (mokyt. Martinas Driukas ir Dan Brule).
- Milda Kerpė (FB Rebefingas Kvėpavimo galia) - giluminio cirkuliacinio - rebefingo kvėpavimo instruktorė (mokyt. Martinas Driukas ir Dan Brule). Hipnoterapeutė (ICTA, mokyt. M. Driukas).
Taip pat esu baigusi individualios psichologijos studijas (Žmogaus studijų centras ,,Psichologijos akademija”), domiuosi santykių ir vaikų psichologijos sritimis, esu Reiki meistrė, aromaterapijos praktikė, Kuksando sistemos mokinė, vaikų jogos (Yoga Alliance YACEP) mokytoja, taip pat dalinuosi savimi ir augu per savanorystę.

📖 Klausimai, platesnė informacija ir registracija asmenine žinute (FB Rebefingas ,,Kvėpavimo galia”) ar telefonu +37068679339.
📅 LAIKAS: 18:30 - 21:30 val.
📍 VIETA: Mahayana Išminties Namai. Bičiulių g. 28, Noreikiškės, Kauno raj.
👗 Apranga: patogi, sportinė arba nevaržanti judesių.
🧘‍♀️ Kilimėliai ir visos reikalingos priemonės yra studijoje.
🙏 Rekomenduojama padėka - 40 eur arba pagal Jūsų galimybes🙏